Сайхан сэтгэл халдвартай
Халдвартай аа? Юун халдвар вэ? Халдвар гэхээр л та H1N1 вирусын халдвар, ямар нэгэн өвчний халдвар бодоод унав аа?
Нилээд хэдэн жилийн өмнө “Pay It Forward” гэдэг киног үзсэн сэн. Арван хоёрхон настай хүү анх энэхүү санааг гаргана. Гол санаа нь хэрэв чи гурван хүний амьдралд сайн сайхан зүйл хийгээд тэдгээр гурван хүн бас чиний тусын хариуд өөр 3н хүнд сайн үйл хийвэл энэ нь дэлхийг өөрчилж сайн сайхан газар болгож хувиргана гэсэн төлөвлөгөө гаргадаг. Кинон дээр бол энэ төлөвлөгөө нь үнэхээр бүтэмжтэй болж, жаал хүүг өөрөө ч мэдээгүй байхад улам өргөжин цаашид хөдөлгөөн болон хувирч олон хүнд тусаа өгч байгаагаар гаргадаг.
Гэтэл жинхэнэ амьдралд энэ хэр биелэх бол? Ялангуяа Монголд?
Надад энэ бодол жилийн өмнөөс бодогдох болсон юм. Тэгээд хүмүүст хэлэхэд ихэнх хүмүүс “Би хичнээн тусаллаа ч миний дараа дараагийн хүмүүс бусдад туслахгүй бол яах юм бэ?” гэж шалтаг тавина. Тэгсэнээ “Энэ чинь хэзээ ч бүтэхгүй ялангуяа Монголд, чи бол шал бүтэхгүй юм мөрөөдөж байна” гээд л зовлон тоочиж байсан. Гэхдээ энэ бүхэн зүгээр л хүний аливаа өөрчлөлтийн өмнө хэлж өөрчлөлтөөс зугтаадаг зүгээр л нэг шалтаг. Та аливаа зүйлд хүрэхийн тулд хэзээ ч “Би чадахгүй нь” гээд бууж өгөх ямагт амархан байдаг, харин “Би чадна” гээд тэмцэх нь мянган даваатай байдаг шүү дээ.
Гэхдээ та энэ бүхэн боломжтойг хамгийн энгийн жишээн дээрээс харж болно. Та замын хөдөлгөөнд оролцохдоо хэн нэгэн хажуугаас орох гэж байгаа машинд зам тавьж урдаа орууллаа гэж бодъё. Ихэнх тохиолдолд тэр машин бас өөр нэгэн машинд зам тавьж өгөх бий вий. Та сайн ажиглаарай.
Аяганы хариу өдөртөө
Агтны хариу жилдээ
гэдэг шиг хүний сайхан сэтгэлийн хариуд хүн өөрийн эрхгүй тэр хүнд сэтгэлийн өртэй болдог. Тэгээд эргээд тэр хүндээ тус хүргэхийг хичээдэг шүү дээ. Тэгвэл үүний оронд та сайхан сэтгэл гаргасныхаа хариуд тэр хүн өөр бусад 3н хүнд тус хүргээрэй гэж дамжуулвал энэ бүхэн цааш үргэлжлэх бололцоотой юм. Сайхан сэтгэл гэдэг вирусын адил халдвартай, халдахдаа вирусын адил өсөн үржих бололцоотой юм. Тэгээд та хэн нэгэнд тус хүргэснээр тэр хүнд маш их баяр баясгалан авчирч байгаа. Тэрнээс дутахгүй аз жаргалыг бас өөртөө авчрах болно. Хүнд тусалсан сайхан сэтгэл танд улам эерэгээр нөлөөлж таныг бас бүүр их баяр баясгалантай, аз жаргалтай нэгэн болгож хувиргадаг.
Яагаад бид энэ консептийг хөдөлгөөн болгож өрнүүлж болохгүй гэж? Цахимдаа “Pay It Forward ” буюу “Сайхан сэтгэл халдвартай” хөдөлгөөн нэмж цааш өрнүүлье. Дэмжиж байгаа нөхөд байвал сэтгэгдлээ үлдээнэ үү. Тэгээд хөдөлгөөндөө хэн хүнд яаж тус хүргэснээ оруулж байвал ямар вэ? Энэхүү хөдөлгөөн улс орон даяар өрнөдөггүй юмаа гэхэд хүмүүс бид бие биедээ сайн сайхан аз жаргал бэлэглэж байвал бидний орчин амьдрахад хичнээн амар болох билээ дээ.
Нилээд хэдэн жилийн өмнө “Pay It Forward” гэдэг киног үзсэн сэн. Арван хоёрхон настай хүү анх энэхүү санааг гаргана. Гол санаа нь хэрэв чи гурван хүний амьдралд сайн сайхан зүйл хийгээд тэдгээр гурван хүн бас чиний тусын хариуд өөр 3н хүнд сайн үйл хийвэл энэ нь дэлхийг өөрчилж сайн сайхан газар болгож хувиргана гэсэн төлөвлөгөө гаргадаг. Кинон дээр бол энэ төлөвлөгөө нь үнэхээр бүтэмжтэй болж, жаал хүүг өөрөө ч мэдээгүй байхад улам өргөжин цаашид хөдөлгөөн болон хувирч олон хүнд тусаа өгч байгаагаар гаргадаг.Гэтэл жинхэнэ амьдралд энэ хэр биелэх бол? Ялангуяа Монголд?
Надад энэ бодол жилийн өмнөөс бодогдох болсон юм. Тэгээд хүмүүст хэлэхэд ихэнх хүмүүс “Би хичнээн тусаллаа ч миний дараа дараагийн хүмүүс бусдад туслахгүй бол яах юм бэ?” гэж шалтаг тавина. Тэгсэнээ “Энэ чинь хэзээ ч бүтэхгүй ялангуяа Монголд, чи бол шал бүтэхгүй юм мөрөөдөж байна” гээд л зовлон тоочиж байсан. Гэхдээ энэ бүхэн зүгээр л хүний аливаа өөрчлөлтийн өмнө хэлж өөрчлөлтөөс зугтаадаг зүгээр л нэг шалтаг. Та аливаа зүйлд хүрэхийн тулд хэзээ ч “Би чадахгүй нь” гээд бууж өгөх ямагт амархан байдаг, харин “Би чадна” гээд тэмцэх нь мянган даваатай байдаг шүү дээ.
Гэхдээ та энэ бүхэн боломжтойг хамгийн энгийн жишээн дээрээс харж болно. Та замын хөдөлгөөнд оролцохдоо хэн нэгэн хажуугаас орох гэж байгаа машинд зам тавьж урдаа орууллаа гэж бодъё. Ихэнх тохиолдолд тэр машин бас өөр нэгэн машинд зам тавьж өгөх бий вий. Та сайн ажиглаарай.
Аяганы хариу өдөртөө
Агтны хариу жилдээ
гэдэг шиг хүний сайхан сэтгэлийн хариуд хүн өөрийн эрхгүй тэр хүнд сэтгэлийн өртэй болдог. Тэгээд эргээд тэр хүндээ тус хүргэхийг хичээдэг шүү дээ. Тэгвэл үүний оронд та сайхан сэтгэл гаргасныхаа хариуд тэр хүн өөр бусад 3н хүнд тус хүргээрэй гэж дамжуулвал энэ бүхэн цааш үргэлжлэх бололцоотой юм. Сайхан сэтгэл гэдэг вирусын адил халдвартай, халдахдаа вирусын адил өсөн үржих бололцоотой юм. Тэгээд та хэн нэгэнд тус хүргэснээр тэр хүнд маш их баяр баясгалан авчирч байгаа. Тэрнээс дутахгүй аз жаргалыг бас өөртөө авчрах болно. Хүнд тусалсан сайхан сэтгэл танд улам эерэгээр нөлөөлж таныг бас бүүр их баяр баясгалантай, аз жаргалтай нэгэн болгож хувиргадаг.
Яагаад бид энэ консептийг хөдөлгөөн болгож өрнүүлж болохгүй гэж? Цахимдаа “Pay It Forward ” буюу “Сайхан сэтгэл халдвартай” хөдөлгөөн нэмж цааш өрнүүлье. Дэмжиж байгаа нөхөд байвал сэтгэгдлээ үлдээнэ үү. Тэгээд хөдөлгөөндөө хэн хүнд яаж тус хүргэснээ оруулж байвал ямар вэ? Энэхүү хөдөлгөөн улс орон даяар өрнөдөггүй юмаа гэхэд хүмүүс бид бие биедээ сайн сайхан аз жаргал бэлэглэж байвал бидний орчин амьдрахад хичнээн амар болох билээ дээ.
